Kuo labiau pasiduosite nerimui, tuo didesnė tikimybė, kad dėl to prarasite miegą. Kuo labiau kovojate su nemiga, tuo didesnė tikimybė, kad jausitės nerimas...
Vienas iš didžiausių kančių, su kuriomis matau žmones, yra nesaugumas. Dėl šios priežasties didžiąją savo gyvenimo dalį paskyriau savikritiškų žmonių minčių ar „kritiškų vidinių balsų“ studijoms...
Laikykitės šių patarimų, kad santykiai išliktų gyvi. Kalbant apie ilgalaikius santykius, galime išlaikyti meilės jaudulį ir pagilinti savo intymumo jausmus...
„Aš nekenčiu savęs“ yra dažnas jausmas, kurį jaučia daugelis žmonių. Neapykanta sau formuojasi ankstyvame gyvenime ir gali sukelti daug skausmo ir liūdesio, tačiau jūs galite tai įveikti...
Įgaliojusios moterys žino, kad gali pasikviesti savo šūvius. Daktarė Donna Rockwell siūlo moterišką šauksmą į ginklą!...
Ką galime padaryti tokiais neatidėliotinais atvejais, kai jaučiamės sujaudinti?...
Emocinį alkį galima apibrėžti kaip stiprų emocinį poreikį, kurį sukelia nepriteklius vaikystėje, primityvi skausmo ir ilgesio būsena....
Nejuokink savęs. Tai, kaip pristatome save, yra svarbus. Tai pirmoji vizitinė kortelė, kuria mes parodome pasauliui, ką iš tikrųjų galvojame apie save...
Atskyrimo teorija yra integruojanti netgi ne tik psichoanalitinio ir egzistencinio požiūrio derinio…
Vienas iš pagrindinių būdų, kaip žmonės netinkamai valdo savo pyktį, yra aukos vaidmuo. Žmonės, įklimpę į aukos jausmą, savo gyvenimo įvykius linkę vertinti kaip jiems nutikusius...
Man nereikia pasakoti, kaip žiniasklaida reagavo į šokiruojančius ir keistai susiklosčiusius Jesse'o Jameso reikalus. Negalite nusipirkti savaitinių bakalėjos prekių ar patikrinti savo mėgstamos internetinės naujienų svetainės be...
